Δευτέρα 12 Νοεμβρίου 2012
Δευτέρα 22 Οκτωβρίου 2012
Παρασκευή 27 Ιουλίου 2012
Πουά.....γιατί είναι must!



Συνδύασαν τα πόδια με ένα πιο διακριτικό σχέδιο. Εσείς?
Παρασκευή 29 Ιουνίου 2012
Τρίτη 26 Ιουνίου 2012
Ανακουφίστε τα πρησμένα πόδια σας
Το καλοκαιράκι πολλές φορές αισθανόμαστε τα ποδαράκια μας κουρασμένα, πρησμένα και βαριά, περισσότερο από ότι το χειμώνα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη λεγόμενη κατακράτηση υγρών.
Ο λόγος που συμβαίνει ?
Η ζέστη, σε συνδυασμό με την ορθοστασία, την ακινησία, το πολύ αλάτι στο φαγητό ή ακόμα και τη χρήση ορισμένων φαρμάκων όπως η κορτιζόνη.
Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να τα ανακουφίσουμε?
- ΝΤΟΥΣ. Το λεγόμενο σκωτσέζικο ντους, η εναλλαγή κρύου και ζεστού νερού, βοηθάει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, καθώς με τη συστολή - διαστολή πετυχαίνουμε την εκγύμναση των αγγείων των ποδιών. Φροντίστε να διατηρείτε το κρύο και το ζεστό νερό για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα αντίστοιχα.
- ΠΟΔΟΛΟΥΤΡΟ. Σε μία λεκάνη με χλιαρό νερό προσθέστε μία χούφτα χοντρό βιολογικό αλάτι. Το αλάτι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και το νάτριο που περιέχει, βοηθάει στην καλή λειτουργία του μυϊκού συστήματος. Εναλλακτικά μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρο με χαμομήλι. Σε ένα λίτρο βραστό νερό προσθέτετε χαμομήλι, το αφήνετε για λίγα λεπτά και το σουρώνετε. Στη συνέχεια το ρίχνετε σε μία λεκάνη και προσθέτετε χλιαρό νερό. Μετά από 10 λεπτά θα νιώσετε τα πόδια σας ξεκούραστα λόγω της αντιφλεγμονώδης δράσης του χαμομηλιού.
Μη ξεχνάτε! να πίνετε πολύ νερό και να διατηρείτε μία ισορροπημένη διατροφή εμπλουτισμένη με φρούτα και λαχανικά, ώστε να αποφεύγετε την κατακράτηση υγρών και να αποτοξινώνετε τον οργανισμό σας. Να μη φοράτε στενά παπούτσια, να ξεκουράζετε τα πόδια σας στο τέλος της ημέρας ανασηκώνοντας τα ψηλά με ένα μαξιλάρι, να τα ενυδατώνετε καθημερινά με μία κρέμα και να μην τα εκθέτετε για πολλή ώρα στον ήλιο.
Κάθε 15-20 μέρες κάντε ένα καλό πεντικιούρ! Εκτός από τους λόγους αισθητικής γίνεται πάνω από όλα για λόγους υγιεινής. Διατηρώντας τα πόδια σας χωρίς σκασίματα και σκληρύνσεις, θα νιώθετε ξεκούραστα τα πέλματα και ειδικά τις φτέρνες σας.
Εάν όμως υπάρχουν πιο σοβαρά προβλήματα, όπως κυκλοφοριακές παθήσεις και τα πρηξίματα δεν οφείλονται σε εμφανή λόγο (π.χ. ορθοστασία ή καθιστική ζωή) θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Τρίτη 5 Ιουνίου 2012
Πολύχρωμο καλοκαιρινό manicure-pedicure!
Αρχικά το χρώμα στα χέρια ήταν ένα απλό καρπουζί. Η φίλη μου ήθελε να κάνει ένα πεντικιούρ και το χρώμα των ποδιών να ταιριάζει με τα χέρια χωρίς να είναι απλώς μια μονοχρωμία. Επιλέξαμε λοιπόν τη διχρωμία του καρπουζί με το neon μπλε.
Αντικατέστησα στο ένα δάχτυλο του χεριού το καρπουζί με το neon μπλε, πρόσθεσα και τη φραουλίτσα και να το αποτέλεσμα.
Ελπίζω να σας αρέσει!
Παρασκευή 1 Ιουνίου 2012
Η γλυκύτητα του πορτοκαλί !
Προτιμήστε το σε όλες του τις αποχρώσεις. Στολίστε το με διάφορα χαριτωμένα αξεσουάρ όπως φρούτα και στρας ή συνδυάστε το με άλλα χρώματα.
Δευτέρα 28 Μαΐου 2012
Ποιος είπε ότι οι άνδρες δεν χρειάζονται manicure?
Τι κι αν είστε αρσενικά? Αυτό δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να φροντίζετε τα άκρα σας.
Αντίθετα πρέπει να ασχολείστε όπως κάνετε και με το υπόλοιπο σώμα σας. Πολλές είναι οι γυναίκες εξάλλου που ένα από τα πρώτα πράγματα που προσέχουν στον άνδρα είναι τα χέρια.
Τα περιποιημένα χέρια είναι υγιή χέρια. Γι'αυτό λοιπόν με τα αφήνετε στην τύχη τους. Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε καθημερινά τα νύχια σας, να τα κόβετε και να τα λιμάρετε τακτικά ώστε να διατηρούν το σχήμα τους και να απομακρύνετε τα πετσάκια.
Αν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας απευθυνθείτε στους ειδικούς.
Παρασκευή 25 Μαΐου 2012
Πώς να φτιάξετε μόνες σας stencil για τα νύχια
Σας παρουσιάζω ένα έξυπνο και οικονομικό τρόπο για να στολίσετε με όμορφα σχέδια τα νύχια σας. Απολαύστε το βιντεάκι που ανακάλυψα στο youtube και δείτε πώς μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε τα δικά σας μοναδικά σχέδια.
Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε εύκολα και γρήγορα να ανανεώσετε τα ήδη βαμμένα νύχια σας εάν τις επόμενες ημέρες βαρεθήκατε τη μονοχρωμία τους.
Μια ωραία ιδέα είναι να συγκεντρώσετε την κοριτσοπαρέα σας και να διασκεδάσετε μαζί ανταλλάσσοντας ιδέες. Βάλτε μπόλικη φαντασία και φτιάξτε λουλούδια, πεταλούδες, animal prints, ζωάκια, φιογκάκια, καρδούλες ή ό,τι άλλο σας αρέσει!
Καλή επιτυχία!
Δευτέρα 14 Μαΐου 2012
Παρασκευή 11 Μαΐου 2012
Μόνιμο βερνίκι νυχιών
Το μόνιμο βερνίκι νυχιών
διαρκεί περισσότερο από ένα απλό βερνίκι
νυχιών (τουλάχιστον 2 εβδομάδες). Η
εφαρμογή του δεν ταλαιπωρεί τα νύχια,
αντίθετα τα ενισχύει και τα προστατεύει
από σπασίματα, βοηθώντας να μακρύνουν τα φυσικά σας νύχια.
Τοποθετείτε όπως το
απλό βερνίκι νυχιών, το αποτέλεσμα είναι
το ίδιο λεπτό και η μόνη διαφορά είναι
ότι το “ψήνουμε” σε λάμπα UV.
Ο χρόνος εφαρμογής
του είναι σύντομος όσο στα απλά βερνίκια, αν σκεφτεί κανείς ότι στα απλά
βερνίκια πρέπει να περιμένετε να
στεγνώσει, ενώ σε αυτό όχι.

![]() |
Συνδύασα το μόνιμο βερνίκι
στα νύχια με ίδια απόχρωση
απλού βερνικιού στα πόδια
|

Η
αφαίρεσή του είναι εύκολη αρκεί να
γίνει από μία ειδικό, ώστε να διατηρηθούν
τα νύχια υγιή όπως ήταν πριν και να
αποφύγετε τυχόν τραυματισμούς που
μπορεί να προκαλέσετε μόνες σας.
Προτιμήστε
το για το καλοκαίρι άφοβα, αφού η λάμψη
του διαρκεί μέχρι την αφαίρεσή του!
Τετάρτη 25 Απριλίου 2012
Μωβ...τολμήστε το!
To μωβ χρώμα,
κάνει τη θεαματική εμφάνισή του. Από
τις πολύ σκούρες αποχρώσεις που συναντάμε
το χειμώνα μέχρι και τις πιο ανοικτές.
Χρώμα ιδιαίτερο, που μπορεί να χαρίσει
στα νύχια σας μια εντυπωσιακή απόχρωση!
Αξίζει
να το τολμήσετε! Αντικατοπτρίζει την
αρχοντιά και την πνευματικότητα.
Το μωβ σε
μικρές δόσεις λειτουργεί και ως διεγερτικό
της δημιουργικότητας.
Πέμπτη 5 Απριλίου 2012
Χρήσιμα tips για την περιποίηση των ποδιών
Αυτό το ξέρατε?
- Κάντε ποδόλουτρο με μαύρο τσάι κάθε βράδυ για 20-30 μέρες για τους μύκητες του δέρματος, που εμφανίζονται ανάμεσα στα δάχτυλα και γύρω από τα νύχια
- Για τους μύκητες των νυχιών βάλτε 1 κουταλιά σόδας, 1 κουταλιά αλάτι χοντρό και 1 κουταλιά πράσινο σαπούνι τριμμένο και κάντε τακτικά ποδόλουτρο. Τρίψτε ελαφρά με μια παλιά οδοντόβουρτσα τα σημεία γύρω και επάνω από τα νύχια.
- Για πόδια που ιδρώνουν κάντε μασάζ με λεμόνι που είναι στυπτικό και περιορίζει τον ιδρώτα. Εναλλακτικά κάντε ποδόλουτρο με κρύο νερό, στο οποίο θα έχετε προσθέσει μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και ένα κουταλάκι γλυκερίνη. Μετά το ποδόλουτρο κάντε ένα ελαφρύ μασάζ με τζελ αλόης. Δροσίζει τα πόδια, ενώ ταυτόχρονα περιορίζει τον ιδρώτα
- Για την κακοσμία των ποδιών κάντε ποδόλουτρο σε ζεστό νερό, έχοντας προσθέσει μέσα σε αυτό τσάι από φασκόμηλο
- Για τους πόνους των ποδιών τρίξτε τα με λευκό ξύδι που θα έχετε προσθέσει σε νερό ή με χυμό λεμονιού

Πέμπτη 29 Μαρτίου 2012
Τρίτη 27 Μαρτίου 2012
Δευτέρα 26 Μαρτίου 2012
Μυστικά ομορφιάς για περιποιημένα χέρια
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ. Είναι σημαντικό να ενυδατώνετε τα χέρια αλλά και τα νύχια σας για να μη δημιουργούνται παρανυχίδες. Χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα και λαδάκι για την περιοχή γύρω από τα νύχια.
ΣΩΣΤΟ ΛΙΜΑΡΙΣΜΑ. Δεν είναι ωραίο να είναι το ένα νύχι κοντύτερο από το άλλο. Λιμάρετε πάντα σύμφωνα με το πιο κοντό νύχι ακόμα κι αν είναι πολύ κοντά. Δώστε τους το ανάλογο σχήμα που προτιμάτε. Αν και η μόδα προτείνει το οβάλ, το τετράγωνο νύχι με τις στρογγυλεμένες γωνίες είναι διαχρονικό.
ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ. Πριν το βάψιμο αφαιρέστε τη λιπαρότητα και τα υπολείμματα κρέμας με λίγο βαμβάκι και ξεβαφτικό νυχιών.
ΒΑΨΙΜΟ. Χρησιμοποιήστε μία στρώση base coat, δύο στρώσεις από το βερνίκι της αρεσκείας σας και μία στρώση top coat για να θωρακίσετε το χρώμα και να τους δώσετε την απαραίτητη γυαλάδα.
Tip! Εάν τα νύχια σας έχουν κιτρινίσει, βουρτσίστε τα με οδοντόβουρτσα και λευκαντική οδοντόπαστα ή τρίψτε τα με μία κούπα λεμονιού.
ΣΩΣΤΟ ΛΙΜΑΡΙΣΜΑ. Δεν είναι ωραίο να είναι το ένα νύχι κοντύτερο από το άλλο. Λιμάρετε πάντα σύμφωνα με το πιο κοντό νύχι ακόμα κι αν είναι πολύ κοντά. Δώστε τους το ανάλογο σχήμα που προτιμάτε. Αν και η μόδα προτείνει το οβάλ, το τετράγωνο νύχι με τις στρογγυλεμένες γωνίες είναι διαχρονικό.
ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ. Πριν το βάψιμο αφαιρέστε τη λιπαρότητα και τα υπολείμματα κρέμας με λίγο βαμβάκι και ξεβαφτικό νυχιών.
ΒΑΨΙΜΟ. Χρησιμοποιήστε μία στρώση base coat, δύο στρώσεις από το βερνίκι της αρεσκείας σας και μία στρώση top coat για να θωρακίσετε το χρώμα και να τους δώσετε την απαραίτητη γυαλάδα.
Tip! Εάν τα νύχια σας έχουν κιτρινίσει, βουρτσίστε τα με οδοντόβουρτσα και λευκαντική οδοντόπαστα ή τρίψτε τα με μία κούπα λεμονιού.
Παρασκευή 23 Μαρτίου 2012
Μπλέ...για τις τολμηρές!
Το μπλε είναι το χρώμα της θάλασσας και του ουρανού. Είναι επίσης το σύμβολο της ηρεμίας και του ονείρου.


Εάν είστε από τις γυναίκες που αγαπάτε το μπλε, τολμήστε και συνδυάστε το με την ανάλογη εμφάνιση. Μόνο του, σε συνδυασμό με άλλα χρώματα και σχέδια σε ένα ή και σε όλα τα δάκτυλα ..ανάλογα με τον τύπο σας.


Τρίτη 20 Μαρτίου 2012
Χρώματα και τάσεις- Καλοκαίρι 2012
Φέτος η μόδα των άκρων θέλει τα χρώματα πιο παιχνιδιάρικα από ποτέ.
Φλούο pop, μεταλλικές και ιριδίζουσες αποχρώσεις, glitter και λαμπεροί συνδυασμοί θα επικρατήσουν αυτό το καλοκαίρι. Δώστε λάμψη και κομψότητα..με σχέδια και διακοσμητικά που θα χαρίσουν στα νύχια σας ένα εντυπωσιακό, trendy, μα πάνω από όλα ένα περιποιημένο αποτέλεσμα.
Αll time classic κόκκινο, πράσινο, κίτρινο, γαλάζιο, πορτοκαλί, φούξια, watermelon και πολλά άλλα, είναι τα χρώματα που θα αγαπήσεις αυτή τη σεζόν.
Αλλάξτε τη διάθεσή σας βάζοντας λίγο παραπάνω χρώμα στη ζωή σας!
Φλούο pop, μεταλλικές και ιριδίζουσες αποχρώσεις, glitter και λαμπεροί συνδυασμοί θα επικρατήσουν αυτό το καλοκαίρι. Δώστε λάμψη και κομψότητα..με σχέδια και διακοσμητικά που θα χαρίσουν στα νύχια σας ένα εντυπωσιακό, trendy, μα πάνω από όλα ένα περιποιημένο αποτέλεσμα.
Αll time classic κόκκινο, πράσινο, κίτρινο, γαλάζιο, πορτοκαλί, φούξια, watermelon και πολλά άλλα, είναι τα χρώματα που θα αγαπήσεις αυτή τη σεζόν.
Αλλάξτε τη διάθεσή σας βάζοντας λίγο παραπάνω χρώμα στη ζωή σας!
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)